Tokyo: Meditazione zen in un tempio privato con un monaco

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Pratica la meditazione zen in un tempio isolato ad Asakusa, Tokyo, con la guida personale di un monaco. Partecipa a una cerimonia del tè matcha e scatta delle foto alla fine.

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Highlights

  • Sperimenta la consapevolezza di te stesso e la calma interiore in un tempio ad Asakusa, Tokyo
  • Esplora un tempio segreto con una ricca storia di oltre 400 anni
  • Approfondisci la meditazione Zazen, una pratica centrale del Buddismo Zen
  • Respira ritmicamente e sfrutta questa opportunità per raggiungere un senso di pace.
  • Termina la tua esperienza con una cerimonia del tè e una discussione con il monaco.

Description

Vivi l'esperienza della meditazione zen in un tempio nascosto di Asakusa, a Tokyo, con una storia di oltre 400 anni. Instaura un legame profondo con un monaco, impara i segreti della pratica dello Zazen e partecipa a una cerimonia del tè matcha. Entra in un tempio non aperto al pubblico e vivi un'esperienza autentica accompagnato da una guida. Scopri brevemente la cultura giapponese e lo Zen. Poi, ascolta una lezione di un monaco sui principi e le tecniche dello Zazen (meditazione seduta) e avrai l'opportunità di praticare. Unifica la tua mente, confrontati con te stesso e distaccati dall'ego e dalle preoccupazioni del mondo. Infine, potrai assistere a una cerimonia del tè matcha e parlare liberamente con il monaco. Potrai anche scattare delle fotografie con il monaco e all'interno del tempio, creando dei ricordi per tutta la vita.

Includes

Esperienza zen Guida Ingresso al tempio Spiegazione del monaco Tè Matcha

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